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Révélez votre meilleure version de vous-même grâce à une alimentation saine et équilibrée
Dépression saisonnière / aliments anti stress
Aliments anti-stress : Fruits, légumes, produits laitiers, noix, poissons, équilibre vital.
Sérotonine et bien être
Sérotonine, bien-être : Boostez via choix alimentaires équilibrés, riches en tryptophane, oméga-3, glucides, vitamine B, magnésium.
Alimentation et immunité
Aliments renforcent immunité : Fruits, légumes, produits laitiers, oméga-3, zinc, équilibre vital.
Nutrition Anti-Inflammatoire
Combattez l’inflammation avec aliments : Fruits, poissons, noix, épices, produits laitiers, équilibre.
Apaiser l'Inflammation et Atténuer le Stress grâce à une Alimentation Adaptée
Aliments anti-inflammatoires et gestion du stress pour une meilleure santé.
Relation plus saine avec l’alimentation
Cultiver une relation équilibrée avec l’alimentation pour un bien-être optimal.